3er Set Hausgemachte Mischungen Nr. 12 - Ratnapur- Taboulé - Grüne Linsen

3er Set Hausgemachte Mischungen Nr. 12 - Ratnapur- Taboulé - Grüne Linsen
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Inhalt: 360 Gramm (3,60 € * / 100 Gramm)

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Produktinformationen "3er Set Hausgemachte Mischungen Nr. 12 - Ratnapur- Taboulé - Grüne Linsen"

Unser 3er Set mit hausgemachten Mischungen ist perfekt zum Ausprobieren und Genießen oder als Geschenk.

Im Set enthalten ist 120 g Couscous Ratnapur, 110 g Taboulé und 130 g grüne Linsenmischung.

 

Couscous Ratnapur
Zutaten & Allergene : Couscous, CASHEWKERNE, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Gewürzsalz (Salz, Gemüse 30% (Möhre, Pastinake, Zwiebel, Kartoffel, Sellerie, Lauch, Paprika, Blattpetersilie, Knoblauch), Zucker, Hefeextrakt, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Dill), Lauch, braune SENFSAAT, Meersalz, Curryblätter, Curry (Chili, Koriander, Kreuzkümmel, Fenchel, Dillsamen, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Zimt, Schraubenpalmblätter, Curryblatt), Kurkuma. 

Zubereitungshinweise: Couscous-Mischung mit 125 ml kochender Beroli-Gemüsebrühe übergießen und 10 min. ziehen lassen. Zur Abrundung empfehlen wir etwas August Olivenöl und einen Schuss Zitrone.

Durchschnittl. Nährwertangaben / 100 g:

Brennwert: 916 kJ / 219 kcal

Fett: 8,7 g

- davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g

Kohlenhydrate: 30,1 g

- davon Zucker: 2,8 g

Eiweiß: 5,3 g

Salz: 1,8 g

 

Taboulé
Zutaten & Allergene: Couscous, Mandeln, Papaya, Mango, Petersilie, Gewürzsalz (Salz, Gemüse 30% (Möhre, Pastinake, Zwiebel, Kartoffel, SELLERIE, Lauch, Paprika, Blattpetersilie, Knoblauch), Zucker, Hefeextrakt, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Dill), Berberitzen, Cranberrys (Cranberry, Zucker), Nana-Minze, Kumin, Kurkuma, Tomaten, Meersalz, Chili

Zubereitungshinweise: Couscous-Mischung mit 125 ml kochender Beroli-Gemüsebrühe übergießen und 10 min. ziehen lassen. Zur Abrundung empfehlen wir etwas August Olivenöl und einen Schuss Zitrone.

Durchschnittl. Nährwertangaben / 100 g:

Brennwert: 1027 kJ / 246 kcal

Fett: 9,5 g

- davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g

Kohlenhydrate: 35,1 g

- davon Zucker: 13,8 g

Eiweiß: 5,3 g

Salz: 2,3 g

 

Grüne Linsen
Zutaten & Allergene: Grüne Linsen Typ Dupuy, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, Basilikum

Zubereitungshinweise: Linsenmischung mit 350 ml Wasser auf kleiner Flamme ca. 45 min köcheln lassen, bis fast alles Wasser verkocht ist. Zum Schluss 1 TL Beroli Gemüsebrühe dazugeben und mit Melange Rouge abschmecken. 

Durchschnittl. Nährwertangaben / 100 g:

Brennwert: 511 kJ / 122 kcal

Fett: 0,9 g

- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g

Kohlenhydrate: 20,7 g

- davon Zucker: 3,5 g

Eiweiß: 9,0 g

Salz: 0,4 g

 

Aufbewahrungshinweise: Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.

Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer: Gewürz- und Teehaus Schnorr & Co. GmbH, Neue Kräme 28, 60311 Frankfurt am Main

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Nährwertinformationen Nährwerte ⌀ / 100 g
Energie 916 kJ (219 kcal)
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 30,1 g
davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 1,8 g
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