Couscous Ratnapur

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Rajithas indisches Couscous-Gericht. Zutaten:Couscous, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Lauch,... mehr
Produktinformationen "Couscous Ratnapur"

Rajithas indisches Couscous-Gericht. Zutaten:Couscous, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Cashewkerne, schwarze Senfsaat, Meersalz, Curryblätter, Ceylon Curry,Curcuma. Zubereitung: 200 g Couscous-Mischung mit 300 ml kochender Hühner- oder Gemüsebrühe übergießen und 10 Min. ziehen lassen.

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Zutaten: Zutaten:Couscous, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Cashewkerne, schwarze Senfsaat, Meersalz,... mehr
Nährwertangaben pro 100 g
Brennwert kj 916,26 kj Brennwert kcal 218,99 kcal
Fett 8,66 g davon gesättigte Fettsäuren 2,72 g
Kohlenhydrate 30,13 g davon Zucker 2,79 g
Eiweiß 5,25 g Salz 1,83 g
Allergene
glutenhaltiges Getreide Nein Hühnerei Nein
Erdnüsse Nein Milch Nein
Sellerie Nein Sesamsamen Nein
Lupinen Nein Krebstiere Nein
Fisch Nein Soja Nein
Schalenfrüchte Nein Senf Nein
Schwefeldioxid und Sulfit Nein Weichtiere Nein
Zutaten

Zutaten:Couscous, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Cashewkerne, schwarze Senfsaat, Meersalz, Curryblätter, Ceylon Curry, Curcuma

Herkunftsort

Deutschland

Alkoholgehalt

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